Rezygnacja ze zjedzenia kawałka przepysznego ciasta czekoladowego. Odparcie chęci zakupu ubrań, których nie potrzebujemy. Jeśli chcemy pilnować swojej wagi i oszczędzać pieniądze, pokusy te wymagają wyćwiczenia pewnego stopnia samokontroli.

Czytaj dalej